猫背とは?筋肉を鍛えて長かった猫背とおさらば | 神戸市東灘区御影で口コミ上位の整骨院KAI〜御影院〜(鍼灸整体院)

猫背とは?筋肉を鍛えて長かった猫背とおさらば

2021/09/29 | カテゴリー:スタッフブログ, 最新情報

秋に近づいてきましたね、大変な時期ですが皆さま、お身体の調子はいかがでしょうか?

 

最近は猫背の治療で当院に来られる方が多いです。

お身体の事でお困りの方は神戸市東灘区御影にある整骨院KAIにお越しくださいませ。

 

今回は猫背について説明します。

 

猫背とは?

背中が後方に曲がり、首が前に出た状態です。

もともと人間の背中はある程度自然に曲がっています。

(生理的弯曲)nekozejyosetop

しかし、弯曲が強くなり過ぎる様な

ストレスが身体にかかり続けると身体のバランスが崩れて、猫背になってしまいます。

 

猫背の原因は?

 

姿勢を正常に保つ筋肉の緊張や筋肉バランスの乱れ、筋力低下によって起こるといわれています。

猫背にも種類があり、上半身、下半身、体幹それぞれの筋肉が猫背の原因になる可能性があります。

猫背になると肩こりや首、肩の痛み、首や背中の可動域制限といった症状がでます。

その場合、首や肩の症状が出ている所だけを治療しても根本的な改善にはなりません。

肩こり

猫背を治すには?

原因にもありましたが姿勢を正常に保つための筋肉が緊張し、固まったり筋力が低下している状態を改善する必要があります。

 

当院にも猫背でお悩みの方は多く、皆様、整骨院KAIの治療効果を実感して頂いております。

 

整骨院KAIの治療コンセプトはJV021-212x300

①原因追究

②構造改善

③Body innovation(身体改革)   です。

 

①原因追究

患者様のお身体の状態を客観的に確認する為にアイパッドを使用し、身体の姿勢、可動域を確認します。

痛みを根本から治療する為に身体の全体的なバランス、乱れを詳しく説明致します。

 

②構造改善

 

痛み症状を改善させる事は勿論ですが、痛みが今後出ない様なお身体造りを行います。①原因追究で説明した身体の悪い部分を治療で改善します。

骨盤矯正や背骨矯正、鍼灸治療も患者様の状態に合わせて提案させて頂きます。

 

③Body innovation (身体改革)

②の構造改善で良くなった状態を維持できる様に行う整骨院KAI独自の治療メニューです。

患者様の身体に必要な筋肉を確認し、患者様に合わせた筋肉トレーニングを行います。

筋肉トレーニングもred coadとコアレという2つのメニューがあり、幅広い年齢層の方に利用して頂いております。

 

猫背を治したいけど、どうすればいいのか解らない、どこに行けばいいのか解らないとお悩みの方は東灘区御影にある整骨院KAIへ一度ご相談くださいませ。

 

詳しくは当院のホームページをご覧ください。

猫背治療なら神戸市東灘区御影にある整骨院KAIへ

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