自律神経失調症

その症状　自律神経症状かもしれません

自律神経は全身の器官をコントロールするため、バランスが崩れると全身の機能に支障をきたします。それによって様々な不調が出てしまいます。

自律神経とは、体の活動時や昼間に活発になる『交感神経』と、安静時や夜に活発になる『副交感神経』のことです。『自律神経失調症』とはこの二つの神経のバランスが崩れた状態を意味しており、自律神経の緊張が亢進すると体のだるさ、便秘や下痢、頭痛、ほてり、動悸、しびれ、倦怠感などの症状が出ます。

自律神経失調の原因は？

自律神経失調症は病院で検査をしても異常がない場合が多く、不調の改善がなかなかみられないことも多くあります。

自律神経のバランスが崩れる原因としては、精神的なストレスや過労、光や音、寒暖差などの身体的ストレスが挙げられます。女性で多いケースとして更年期障害に伴う自律神経失調症があります。更年期障害では女性ホルモンの分泌が減少するため、自律神経の乱れにつながり、ほてりや頭痛、めまいなどの不調が出ることがあります。

慢性的な寝不足や、不規則な生活習慣も生体リズムが崩れてしまい、これも自律神経失調につながるので注意が必要です。

鍼灸整骨院ＫＡＩ御影院の自律神経失調症アプローチ

自律神経のバランスを取っていくには、心身のストレスを緩和させ、生活リズムを安定させる必要があります。

神戸市東灘区御影の鍼灸整骨院ＫＡＩでは自律神経を正常に整える施術として東洋医学を用いた鍼灸施術を行っております。

鍼灸施術とは鍼とお灸を使って施術していく方法です。西洋医学では根本的な解決が難しいと言われている自律神経症状を東洋医学の観点でアプローチしていきます。東洋医学ではお身体を部位ごとにみていくのではなく、全身をみていきます。

内臓の状態や脊髄などの中枢神経の機能低下を改善し、自律神経のバランスを整え、全身の血流を改善させていくことを目的とします。

自律神経症状でお悩みで、病院に通っているがなかなか改善がみられないという方は神戸市東灘区にある鍼灸整骨院ＫＡＩ御影院で一度鍼灸施術を試してみてはいかがでしょうか。

　

なぜ？整骨院KAIの根本改善施術が自律神経失調症に有効なのか？

整骨院KAIの根本改善施術は、施術とトレーニングを組み合わせることで自律神経の乱れに多角的にアプローチします。

自律神経失調症は、姿勢不良や筋緊張、呼吸の浅さなどにより交感神経が過剰に働くことで起こると考えられています。

施術により背骨や骨盤のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和することで神経の働きを正常化しやすい状態を作ります。

さらに体幹や呼吸を意識したトレーニングにより副交感神経の働きを高め、心身の回復力を引き出し、症状の改善と再発予防を目指します。

【自律神経のQ＆A】

自律神経失調症とはどんな状態ですか？

ストレスや生活習慣の乱れにより、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、めまい・不眠・だるさなど様々な不調が現れる状態です。

なぜ自律神経が乱れるのですか？

精神的ストレスだけでなく、姿勢の乱れや筋肉の緊張、呼吸の浅さも影響します。整骨院KAIでは身体面からも原因を評価します。

整骨院で改善できますか？

医療機関との併用が望ましい場合もありますが、当院では骨格調整や筋肉の緊張緩和、呼吸や姿勢の改善を通して自律神経の働きを整えるサポートを行います。

どんな施術を行いますか？

背骨や骨盤のバランスを整え、筋肉の緊張を緩める施術に加え、体幹トレーニングや呼吸指導を行い、神経が安定しやすい状態を作ります。

日常生活で気をつけることはありますか？

規則正しい生活、適度な運動、深い呼吸を意識することが重要です。当院ではセルフケアも丁寧にお伝えしています。