頭痛でお困りの方へ!諦める前に身体を見直してみませんか？
2021年09月15日
こんにちは。
神戸市東灘区御影整骨院KAIです。
今日頭痛について
お話をしようと思います。
こんなに涼しかったり暑かったり
天気も悪いし頭も痛いなんて
そんなつらいことないじゃないですか！！！
と思った次第です。
でも
現代では
成人の三人に一人が
悩まされる病気とも言われています。
ではみなさんは頭痛がでたときどうしていますか？
病院へいきますか？
検査で異常が出なかったらどうしますか？
市販の薬を飲んでいますか？
それすらも効かないことはありませんか？
そんなときもう諦めるしかないのでしょうか？
そんなことはありません。
ではどうしたらいいのか、、、
その前に頭痛の原因や種類について
少し説明させて下さい。
①片頭痛(偏頭痛)
目の周りを中心に
こめかみのあたりまで
ズキズキと脈を打つように
激しい痛みを伴います。
片頭痛だからといって
片側だけ痛むわけではなく、
両側や頭全体に痛みを感じる方もいて
個人差があります。
頭痛と同時に吐き気が起こったり
気温の変化にも敏感になります。
月に数回というように
間欠的に起こります。
痛みが始まると数時間～２～３日続くこともあります。
②緊張型頭痛
頭痛がする方の
８割程度はこの緊張型頭痛
と言われています。
頭の全体に痛みが見られ、
後頭部が痛むこともあります。
肩こりや吐き気を伴うことが多いです。
頭が締め付けられるような
痛みの感覚になります。
③群発頭痛
頭の片側が局所的に痛みます。
痛みが数週間～数か月続くこともあります。
痛みの程度は激痛のことが多いです。
目の奥がえぐられるような痛みがでます。紹介した3つの頭痛の中では
最も痛みが強いです。
２０～４０代の男性に
最も多く発症します。
アルコールやタバコで
誘発されることもあります。
目の充血や鼻水を伴うこともあります。
ではなぜ頭痛は起こるのか？？
簡単に説明しますと、
身体的・精神的にストレスを受けたり
疲労が溜まったりしたときに
血行不良によって
頭痛が引き起こされます。
長時間のデスクワークや
現代あるあるですが
スマホの見すぎなども
原因の一つになります。
神戸市東灘区御影の整骨院KAIでは
身体の歪みを
しっかりとした検査によって見極め
なぜ頭部への血行が悪くなったのか
根本的に改善点を見極めます。
また長い間頭痛に悩まされてる方では
歪んだままの姿勢が
すでに身体に染みついている
と考えられます。
神戸市東灘区御影の整骨院KAIでは
正常な姿勢を保つために
必要な筋肉の再教育＆強化を
するためのメニューを
神戸市東灘区御影の整骨院KAIで
頭痛と根本的にさよならしましょう！！
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※神戸市東灘区御影整骨院KAIからの注意
病院で検査が必要な頭痛もあるので
ここから思い当たる症状が出ている方は
病院で必要な検査をおすすめします。
ここまでで説明してきた３種類の頭痛は、他の疾患のない
「一次性頭痛」といいます。
他の疾患に起因する「二次性頭痛」は
頭痛患者の１割程度ですが、
その原因が脳出血や脳梗塞など、
「早急に対応しなければ死につながる頭痛」
の場合もあるため注意が必要です。
二次性頭痛の症状の特徴としては
突然の頭痛
鈍器で頭を殴られたような激しい頭痛
ろれつが回らない、
片手がうまく動かない、
発熱
など頭痛以外にも異常な症状がある
頻度・程度が増していく頭痛などです。
