季節の変わり目、なぜしんどい？
2024年10月17日
こんにちは、神戸市東灘区の御影にある整骨院KAI御影院です。
あれだけ暑かった夏が終わり、急激な温度変化がおこっていますね・・・
同時に多くの方がお身体の不調を訴えられており、当院へのご相談も増えております。
・・・なぜでしょうか？
一番に考えられるのは、
カラダの冷えによる姿勢の変化
↑写真の例を解説しますと
まず、首が前に飛び出し、肩が内側へと巻き込み
更に背骨が猫背になっています・・・
見えない部分で言うとこういう姿勢の時って奥歯を噛みしめているのです！
その事により、ただでさえ体が冷えて筋肉が硬くなっているのに歯を食いしばる事による
緊張が加わり関節が自由に動かせない状態に陥ってしまっています。
つまり、季節の変わり目にしんどくなるのは冷えによる不良姿勢で筋肉や関節の動きが悪くなる事で血
流をはじめ全身の循環不良が起こり、肩こりや腰痛、頭痛や倦怠感など様々な不調が誘発されや
すい状態だからなのです。
さらに、普段の姿勢もこんな風になっていませんか？
左：正常座り 中：猫背座り 右：反り腰座り
整骨院KAIからのご提案！
整骨院KAIでは、肩こりや腰痛などお悩みの方へ向けた治療を専門的に行っております。
画像解析、問診より根本原因を探り当てその方に合ったオーダーメード施術を実施しております。
治療の流れ
１，問診・画像解析・インボディ（体の中身解析）
２，姿勢の歪み、硬くなった筋肉へのアプローチ、セルフメンテの提案
３，同じ痛みを繰り返さない体づくりの提案（院内でのパーソナルトレーニング）
等々、他の治療院ではあまり導入していないマシーンを使い施術を実施しております。
どうぞお気軽にご相談ください！
